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肖猴的瘦身美容养颜秘方
2022-09-15

手臂按摩对猴子们有很大的帮助,除了减轻压力、疲倦与酸痛,还可以提升工作、求学的战斗力与效率。

生肖猴的养生秘方

有神经质,平常生活就懂得自我调整。降低生活压力必须多多运动,多到户外走走,身体才能保持健康。否则因为体力透支,会产生气管潜伏性的疾病。

适合生肖猴的瘦身美容按摩法

手臂按摩对猴子们有很大的帮助,除了减轻压力、疲倦与酸痛,还可以提升工作、求学的战斗力与效率。按摩着重在手臂的按摩,以轻柔揉捏为主,手臂内侧是淋巴腺的所在地,先涂上纤体膏,以划螺旋的方式由下而上的轻轻按摩五分钟;而手臂外侧由下往上以直线的方式轻轻按摩,有利于塑造手臂的曲线。

按摩消除橘皮纹,沐浴后,以局部打圈圈的方式,按摩腹部、腿部等易产生橘皮组织的部位,再用手心由下而上来回拍打。会有节奏的按摩和拍打动作有助于加速脂肪分解,使脂肪细胞缩小,从而消除橘皮纹。